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今朝トレ備忘録
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24.10.14
おはようございます世間では3連休ですね私は仕事だけど子供達は休みなので自分時間でジムIN、胸メインと腕と肩でした?食べたらすぐ出勤です今朝トレ···
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今回のイメージは
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チャコールにホワイト
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